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中国人があまりに除夜の口蓋裂晩餐を食べて应点六種類の健康料理

年の正月、年夜ご飯はどうして食べて、これまで中国人民の最も心配することです.児孙满堂、友人や家族の集まり、兄弟姉妹に会い、食べたい人に満足して、本当に容易ではない.この数年、中国人の伝統も起きている除夜の晩餐変化:今回は知らず知らずのうちに多くの種類の野菜に取って代わられ、老人の世話をするために子供、好みはますますさっぱりしていて、家で食べに外で食べる;さえ知らない人も、そろって食べる除夜の晩餐……これらの変化は一体何を説明した,口蓋裂、私たちは除夜の晩餐でありますどれらの新たな要求か?2010年2月にいち日~2月にはち日、《生命時報》合同中国調理協会、39健康網で行われたこのは3000人が参加する中国人の除夜の晩餐大調査.中国人はどうして年夜の晩餐と中国は農法国家と大きな関係があると.」中国料理協会副秘書長は記者に、大みそかの夜一家族と一緒に、一緒に、豊作の喜びを、年夜の夕食にとって、特別な重要なことを、それは特別な重要です.この理由は、本紙調査によると、今年も76.86%の人が选んだ家で自作の除夜の晩餐.普段は仕事が多いから外で飽きた、せっかく節句になり、家で食べたら、家で一番気持ちいい、一番暖かい.某企業で働いている劉さんは.ある人は家で食べることが好きで、外で食べている人が好きです.この数年の春節、レストランご飯れの現象が募って.多くの高級ホテル、古い店名の年夜ごろには前に光が光を予定している、それだけではなく、一日、二、三年の食事もほとんど予約されている.多くのレストランは、年間30,零時、消費者は、料理の固定的なテーブルを食べることしかできません.本紙調査の中で、选択“除夜の晩餐を食べに行ってホテル」が11.98%.普段は通勤も疲れているので、今年は10口で外に食べに行くつもりです.」呉さんは記者に教えて、自分で予定テーブル2888元の除夜の晩餐を計算して下りてきて、きっと普段より高いので、味は保証.李さんは今年は実家に帰るつもりはなく、北京の親戚お正月とお正月を祝うつもりです.全部で6人、一人一人の料理をデザインし、気持ちも無駄にはできない.年夜の晩はとても緊張して,だから私達は全聚徳が1年の初一の夕食を予約した.そのほか、家で食べながら、レストラン半製品の仕出の家庭もだんだん増えてきた.中国料理協会の資料表示、昨年春節期間中に飲食半製品の販売台数は前年同期比20
勃起不全の改善 %増と、今年も上昇傾向があるという.外で除夜の晩餐を食べて、いくつかの大きな要因で庶民が最も関心を持って?調査によると、味の1位を占め、29.63%;栄養健康に続いて、が28.15%;そして価格(16.79%)と食事環境(13.33%).年夜の晩餐の费に対して、86年には1000元以内に、この予算は家庭内自製年夜に余裕がある、しかし外での食事は少し不足しています.記者は調べて、現在のレストラン中の年の夕食価格価格.

1碗の口蓋裂家族みんながすべて愛して飲んだことを煮ていることを煮て、1碗の養生の栄養の養生の良いスープ

どのようにスープを煮て良いスープを煮ますか?あなたの想像にもこだわり、必要な食材を入れて煮たままでは、実は水の量、火加減のコントロール、食材の選択、すべての口当たりに大きな違いをもたらします.どんな食材に適してスープを作って持ってきますか?以下は何種類の使用に適して出しの選択:

鶏肉:選択時の最良の選択もも肉、ささみ、口当りはわりに良くて、さっぱり香嫩.

スープはガモ:スープはアヒルの足、アヒルの骨組などを选んだほうがいいです.

豚肉:選択排骨、腔骨、前後の足、赤身、猪肚など.

胸肉:胸肉:胸肉、腹肉を選択する.胸肉の食感は柔らかく、肥にもねばねばず.腹肉はサーロインか、交互に、肉質靭性はわりに大きくて、口当りは香りで肥厚
勃起不全.

羊肉:羊腿、羊胸肉、横腹、首や首などに新鮮で柔らかい肉料にスープを作って.

水産、魚類:タウナギ、スッポン、レンギョ、コクレン、スズキ、フナの魚、ナマコ、イカ、タコなどにスープ、味もおいしい.

キクラゲキクラゲ腐ら腐菜腐腐腐腐腐「腐.

「にんじん、ゴーヤ、レンコン、トマト、黄もやし、しいたけ入りスープ、新鮮な食味.

乾蓮子類:乾蓮子、イチジク、栗,胡麻、イチョウなどのスープ、口当り、栄養豊富、栄養豊富,栄養として.

:インゲン豆、黒豆、小豆、ダイズなどにスープを作って.



水量、火加減の掌握

水の量を、

原則的に、水の量はすべての食材を超えるべきだべきで、1つの4倍のスープの2倍、1家4口でスープを飲むならば、少なくとも8碗の水をプラスすることができます.

水は一度には足りないと

水を一度加えて

覚えて煲汤前に注意の水の使用量は、一度足を加え、途中で水に影響を与えるスープの品質、もし本当に必要に水、水水が加熱、途中で薄める元スープの新鮮な濃い味.



火加減のコントロールをする

火加減

スープの時に応用大火はスープを沸かし、再弱火で煮て大きく影響を避けるために、大スープの味で、普通は煮スープは、約一時間ぐらい、スープ、スペアリブがさん時間ぐらい煮スープは、参すぎるべきでなくて、長く長く煮参類の中で含む人参サポニンが分解し、栄養価値を下げて、だから最優秀時間は約よんじゅう分.

百合のフナスープ

材料:フナの魚の500グラム、乾百合じゅうグラム、塩、コショウ、よんしよグラムよんしよグラム.やり方が、



:

1、百合は不純物を取り除く、清水に浸して半時間.2、フナはうろこに行って,口蓋裂、フナはうろこに行く

肝臓病患者口蓋裂はよくテレビを見ないで

人体の肝臓はビタミンA、D、E、Kなどの保存場所
バイアグラの口コミ.いつ、肝臓の病気は、肝臓の貯蔵のビタミンA数が著しく減少し、同時に病める肝臓、胆汁分泌減少させ,口蓋裂、ビタミンAを含む脂溶性ビタミンD、E、Kなど吸収障害.また、人の視覚による配合網膜に2種類の感覚細胞からは、その桿状の細胞の中に1種が感の弱い光の物質によると、視紅質で、それは、たんぱく質やビタミンAの組み合わせのように、ビタミンA供給不足と、妨害視紅質の合成に影響を与える人視力.このため,肝臓病患者はよくテレビを見て視覚がぼんやりして,視力が減退して、長くなって眼病と夜盲症を招いて.

コレステロール分の口蓋裂善し悪しをあなたは清奸をくっきりとことができますか?

今、食べ物のすべての品質情報の関心の人がますます多くなることを関心します;今、食べ物のすべての品質情報の人がますます多くなります.健康な生活スタイルをとるように努力し、トレーニングジムと健康クラブで、できるだけ体重、若い、若い.あなたの体重はいくらあるいは君の血圧はどれくらいという時には、多くの人がはっきり答えています.この2つの要因は重大な疾病発生のリスクの根拠を確定するため.しかし医者は、このまだ足りないと思ってます.私たちはまた、習慣の問題になります:"あなたのコレステロールはどのくらい高いですか?」この問題は通常回答がどのように答えているか分からない.コレステロール■コレステロールが良い、悪い分コレステロールは体内の基本的な脂質化合物に属します.人体の細胞膜の成分、参与性ホルモンの合成、私達の大脳の細胞がほぼ完全に完全にこれによって構成するのです.つまり、この物質は体に必要なものです.私たちの体は毎日1グラムコレステロールを増加して、その中の3分の1は私達が食べ物の中から獲得した、その他の3分の2は私達自身の合成のです.しかし、医者は、コレステロールは心臓、血管と私たち体健康の主要な敵の一つとして、これはどういうことですか?実は、コレステロールは両面性がある、有害な、軽いコレステロールがある、役に立つ、重コレステロールがある.良いコレステロールは体を食べる油っこい食べ物の中の有害コレステロールは肝臓内に吸収して有効に利用する.医者はすべてよくないのコレステロールのレベルと心臓の局部の虚血疾病(すべての専門家はすべて第1緻死疾病の誘因の誘因)と思っています.コレステロールのレベルは、危険な血管疾患の可能性が大きい程度に、危険な血管疾患を大きくすることができます.ロシア国医学院のモスクワ係内科研究室の主任、医学博士格里戈里· ;アル久というより.もしじゅうはち歳の人にコレステロールのレベルをじゅうにミリモル/リットル(標準を5 .
海外医薬品ランキング 2ミリモル/リットル)で、それでは,完全には間違いさんじゅう歳の時に、この人が心筋梗塞.コレステロール高コレステロール高は血液に害がある時はそれ自体、脂肪とたんぱく質と結合の大分子.科学的な呼び方は脂蛋白質.悪いのコレステロールは低い密度の脂蛋白で構成して、血管の内壁に瀋積やすいです.15歳の少年の血管の内壁は黄色の縞のよくないのコレステロールが見えることができて、15歳の少年の血管の内壁.血管の隙間が狭まりて、血管の隙間が狭くて.血管壁が炎症を起こし、たい積コレステロール(コレステロール座金)が断層、断層、断層部に血餅が出現する――血栓.大動脈には多くのコレステロール座金がある場合は,医師会診断と診断.コレステロールの高いこの要素の外、塩の過剰、喫煙、運動に不足することがあって、動脈硬化の因子.一番悪いことは、この血栓が血管壁から、血液中に遊走ている.この遊走は、梗塞、脳卒中、肺と両足の血管の滯及びその他の疾病につながる可能性があり.どんな高ロシアコレステロール予防■住民コレステロールの平均レベルをろくミリモル/リットル,口蓋裂、アメリカは4 . 9ミリモル/リットル.人体は昼夜の需要のコレステロールは3を超えない.

白酢+ OO、口蓋裂浴室、炉具、冷蔵庫無臭はきれいに

オイルマッサージ、嗅ぐだけでなく聞く滴の水に入れて酸素結合機の使用、日常生活用品,才能は本当に家族の生活に溶け込んで、万全の個人と環境清潔、消毒、さらに楽ゆるやかな雰囲気、疲れた心身の養生.でも、毎日使っている物に、何かを溶け込んでいるのか.外国人は多くの友達はオイルを使っている時、たくさんのDIY創意,口蓋裂、天然の無毒の良い物を発揮して、花の多いお金は化学成分の製品の製品の製品の製品を買う必要はありません.今からこれらの清潔生活の良いアイデアを見てみましょう!

お風呂場清潔スプレー清潔な浴室でよく一番苦労の家事だと

.お風呂のスプレーでプロブレム汚れ、石鹸の浮き垢及びほこりを.材料は

材料を

して

:

蒸留白酢、水、いちのライラックのエッセンシャルオイル、にのレモンのエッセンシャルオイル、さんのツリー精油、よんしよオンス(約118ml)ガラスのスプレー缶

やり方をして:

・ガラスの瓶をいち:にスプレーの白酢と水レモン、茶に加入して、クローブとクローブ精油

・散布時先によく表面もう30分も待って、またきれいにしてから

炉具洗浄剤

整理ガスコンロ面は容易な仕事、炉は調理の汚れ殘る面となかなかの油汚れを除去し、この項の洗剤大金で完成できる清潔する必要がない.材料は

材料を

して

:

いち/にカップ重曹、いち大さじ水、に大さじ白酢、レモン精油5滴「

やり方をして:お盆にはソーダと水と水、攪拌が均一

・加入白酢と精油、生地は細く滑り状たくさんの炉に塗りつけます:炉に大量に塗って、10分後に10分後にしてきれいにします.

冷蔵庫に消臭剤を消臭このような簡単に作った冷蔵庫の消臭剤は冷蔵庫の香りの気楽な方式を取り除いて
ペニス増大,更に使用する必要はなくて有毒清潔剤を使うことはありません.月に冷蔵庫内でデオドラント、冷蔵庫を開けていつでも新鮮な香りがする.材料は

材料を

して

:

にまたいち/にカップ重曹、半杯やいち杯の水の浄化、じゅうご清新化合のエッセンシャルオイル、造形金型「

やり方をして:

小ソーダとオイルとオイルをボウルに攪拌

・水が現れるまでねばつく状(混合物みたいな湿った砂の生地)にしては、混合物を金型に寧ろて「

3日間冷蔵庫、水槽の下、げた箱、便座の後方に自然の香りを添えて.

シャボン浴浴

シャボン浴浴「1日のストレスを快適にというのは、かぐわしいと芳香療法に潤いを与えている各種効果、快適な泡浴で一日のストレスを解消します.材料は

材料を

して

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1杯>をして

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