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おかゆ長時間保温栄養がない養生の口蓋裂かゆのよんしよの注意

長い時間保温、損失がB族ビタミン問題:店はほとんどお粥粥で調達したおかゆ.熬よくおかゆ、そして入れて鍋に保温して、いつでもお客様の到来を待って、おかゆと相応の材料が混在している.保温状態で数時間のおかゆ、ビタミンの損失を比較するのは大きいのです.粥を煮る速度を速めるために,いくつかの店でまたおかゆを加えるアルカリを促進し、デンプン粒の崩壊、こんなとB族ビタミン損失より傷ついた.支えます:なるべく雑穀のかゆ,口蓋裂、雑穀を含むからB族ビタミンが豊富で、たとえ損、基数大の原因も殘る.また、B族ビタミンは、豆、肉、乳、卵などの食品に広く存在する.おかゆを飲むときは、ビーンの口取り、目玉焼きなどの食べ物を適当に組み合わせて.おかゆ3グラム塩問題:おかゆは大体南北二種類に分け、北方では雑穀や豆粥を食べ、塩、塩を入れず、糖を入れて自分で決めます.南方のかゆは基本的に塩辛い、各種の魚肉卵を入れて、具として.北のお粥より健康にはいくつかの、油、塩、たとえビタミン損をした、少なくともまた供給の多い食事の繊維とミネラル、例えばぜんざい、リョクトウのかゆ、八宝粥、ハトムギの実のかゆ、五仁粥など.南のおかゆは塩に入って、味の素にも入っていて.300グラムのおかゆを押して、1碗のかゆの中に3グラムの塩,高血圧患者に対して適当ではありません.支えます:もし糖尿病人を選択することができない、いくつかの普通の穀物粥粥粥や甘味、あるいは時後のたっての希望でお粥店塩や糖.塩辛いを飲むと、あっさりとした主食と口取りを注意して. $ { FDPageBreak
バイアグラ }食材は新鮮でない問題:おかゆが一番重要なのは良い原料、特に雑穀原料をもたらすことができるとお粥、自然の香り.でも、おかゆ屋で粥を食べて、材料が新鮮度が足りないと感じます.それは、各種の雑穀含有穀を含む胚、不飽和脂肪酸と脂の酸素合酵素、脂肪の酸化のリスクは、あまり日持ちする、生じやすくない新鮮な展示息.支えます:蓮子のかゆ、ハトムギの実のお粥、ナッツ粥最も簡単にこれらの問題点が存在し、これらの粥時きっと慎重.新鮮でない場合は、必ず店舗にフィードバックしなければならない.問題:冰粥冰粥会と胃を冷やし、他と同じコールドかも、胃腸の血管の収縮を促進し、影響を消化吸収.支えます:ためないでください贪凉図痛快で甘味冰粥どんぶりを飲むのが比較的に良い温かいお粥.おかゆ屋の問題は少なくない.でも、他のファストフードよりおかゆ店には、脂肪摂取が低い、おかゆには基本的に油の基本には油がありません.また、おかゆのおかゆの選択をしていました.家におかゆを飲んで、ホテルの制作の手順の複雑なを学ぶ必要がなくて、ピータン赤身の赤身のかゆ、など.伝統のアワのかゆなどはすべて経典の最優秀養生粥、最も新鮮な食材を、最も質素な食べ物、最少の油盐来粥を煮ることこそ、本当のお粥の養生.

アメリカ沙門菌は食生卵黄色小鴨口蓋裂は感染源

p>黄色いアヒルの巨大な消しゴム<鴨世界一週を集めて、無数の人が訪れ、台灣都市奪っても誘ってゴムアヒルのアヒルの来訪だが、アメリカ、本当のアヒルの鴨、やっとに37の州では、300人以上の感染サルモネラ菌、そのうちに人が入院.

アメリカ最近爆発波サルモネラ菌、流行している.はち月じゅうく日316人は伝染病を37人が多いらしいコロー州、テキサス32人が,ワシントン州とニューメキシコ州もじゅうく人.アメリカ疾病取締局の調査では、患者の中で、97買った小鳥を飼う小鴨などに、81%では病気の一週間前に接触した小鳥、ロック113間飼料店とネット販売じゅうはち間小鴨ひよこ小鹅のネットの店、今回とファッション関係.

はち月じゅうく日、ニューメキシコ州衛生部は、トレースニューメキシコ州ポッターセレス市(Portales)の1か所の鴨飼育工場で今回のサルモネラ菌菌株、この鴨飼育工場多くひよこ小鴨の飼料供給を売る店やネットショップ、つまり、この間を飼って毛が鴨飼育場絨可愛い小鴨鴨たち、おそらく今回感染爆発の源流.鴨飼育場は全面的に消毒行動を始め、影響を受けた小鴨で市、そして会場の鳥打沙門氏菌ワクチン.

サルモネラ菌感染72時間以内に胃腸炎、下痢、お腹が差し込む、発熱などの症状で、通常の約1週間、大部分の人は特に治療が必要がない自分が全快、子供、老人や免疫力が全体でない患者は、深刻な病気があるかもしれない.

ヒナにも健康そうに見えることは、サルモネラ菌、雛の便に触れたり、ヒナ自体、チャンスはある感染を買った後、多くの家庭のアヒルを家の中に入れば、小さい友達させたり、親が飼っ庭が、接触したことがない雛後手を洗って、そしてをサルモネラ菌にうつった子供.

から、ひよこのアヒルはかわいくて、やはりとても遠い観できない軽んじる遊んだ.また、卵殻内外もがサルモネラ菌,口蓋裂、だから卵若生煮え、特に蛋白未熟に感染しやすく、サルモネラ菌、下痢、アメリカで、例えば料理の試合中で、生の卵白は直接失格に、中国人は生卵は普遍的には警戒心が、生鶏の卵お酒や,生卵が鍋材料の習慣をつけ、下痢よ.

(Coverですphoto:byエヴァRinaldi from Sydney Australia(Rubber DuckUploaded by russavia)CC-BY-SA-2.0、via Wikimedia Commons)

健康と胃腸の口蓋裂楽しみは新年を迎えます

年あり、食事摂取量を過ごして、多すぎる刺激油っこい食べ物や食べない清潔な食べ物や暑さももたらしやすい合併を食べ、消化不良などの胃腸の問題.下痢は俗に言うのお腹はみそかの間で最もよくある胃腸問題、原因は飲食物が不潔で、食品アレルギーあるいはウイルス性感染症で、少ない部分は細菌感染と関係がある可能性があります.ウンチはドロリまたは水状になって、回数が不定に、排便量と味もその味も、病原性によって違います.伴って腹痛、腹は膨れて、偶然に発熱、倦怠.

下痢は特にみそかの間にある胃腸の病気.感染は急性下痢の主な原因.様々な微生物の感染刺激が腸にうごめい、水分を吸収することはできません.微生物が最も多いのはウイルスと細菌で.ウイルス感染は下腹部が主とし、大量の水が大量に主とさ、吐き気、腹痛、腹痛の症状があります.細菌感染は、大腸が主とし、大便が少なく、糞便にはムチンや血痕が含まれて、吐き気が少ない場合、下腹部痛.食べ物や飲料中の毒素も下痢、これは食中毒の原因となります.毒素が発生する下痢症状が起こると速いと、食べないものは症状が発生し、数時間くらいしかかかりません.腸の蠕動を刺激して下痢をします.多くの東方人は乳糖乳糖の酵素が不足しています.牛乳や乳製品も下痢をします.

ウイルス、細菌感染の場合は、水分や電解質を適当に補充し、自分で治るとなる.もし脱水、発熱や血便、尽くすべき速、医者にかかる若連日や病状を治療する医師ももっと深刻.

からに日頃から胃腸肝胆旧疾者、特に注意する必要がある正月期間の飲食の状況、たとえば胃酸た多い、なるべく避ける食酸性食品、酸性果物、もち米型食品,辛い少なく食べて、甘いものにも多く食べるべきでなくて、酒、コーヒー、お茶の少量のいいけど、薬などがの中では避けるべき)、胆石があって、胆嚢炎や膵臓炎病歴者、宜避け高脂肪食または避ける食料理、易膨れる息や腹部膨満、排気頻繁者、パン、豆製品少ない摂取、肝炎、慢性肝疾患患者宜とり高卵白食べ物,新鮮な魚、肉、禁酒、十分休んで、消化性潰瘍を出血者は保温に注意するべきで、過度の興奮や緊張を避ける.実は、これらの注意事項も普段と変わらないこの注意の食習慣は、春節期間の楽しい雰囲気の下で、よくそれを忘れ去る、暴飲暴食、旧疾もが爆発した.また、最近では、急性胃腸炎の原因として流行性風邪となり、吐き気、腹痛、下痢、発熱などの症状があります.

『p』はとにかく、お正月の間、自分の胃腸を大切にしていますか?最も重要なのはリラックスして普段緊張、十分な睡眠、飲食は量を過ごして、飲んだがいっぱい歩い痛飲する、食後、徹夜演奏アトラクション」